Seja Feliz sem Dietas


Mafalda Rodiles [1 year ago]

Seja Feliz sem Dietas Book CoverFaça o download ou leia online Seja Feliz sem Dietas - Mafalda Rodiles livro grátis (PDF, ePub, Mobi), Se as dietas funcionassem, seríamos todas magras, porque esse é o sonho de quase todas as mulheres. Mas, a verdade, é que elas não funcionam e 95% das mulheres que fazem dietas restritivas algum tempo depois voltam a pesar o mesmo ou ainda mais. O Seja Feliz sem Dietas não é um livro de dietas, é o oposto disso, e eu vou ensiná-la a alimentar-se de forma saudável, mas sem restrições, proibições e horários; você vai poder comer as coisas que adora, até pode comer chocolate e, mesmo assim, vai conseguir emagrecer. Precisamos de deixar de ter medo.

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